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更新时间：2024年05月13日

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1、美国说，俄罗斯为了“将乌克兰军队赶出坚固阵地”而使用了氯化苦。这是一种油性物质，曾在第一次世界大战期间被广泛使用。美国疾病控制中心表示，这种物质会刺激肺部、眼睛和皮肤，并可能引起呕吐、恶心和腹泻。
2、从现实需求看，一些工业企业，存在使用落后低效设备的状况，部分设备产品成为制约企业转型升级的短板。
3、公开资料显示，雷海潮今年56岁，曾任北京市卫生局副局长，北京市卫生计生委党委委员、副主任，北京市卫生计生委党委书记、主任等职。机构改革后，雷海潮于2018年11月出任北京市卫健委党委书记、主任。
4、根据2020年司法部对多名中共特工和1名美国私家侦探提起的指控，一位住在新泽西州的前中共政府官员发现，他的前门上贴有一张中文纸条说：“如果你愿意回大陆坐十年牢，你的老婆子女没事。这事到此为止！”
5、即使在COVID-19疫情之前，圣路易斯的房价对居民也是难以承受的。2019年，该市98%的社区都难以负担——比洛杉矶、波士顿或圣荷西还要糟糕。
6、韩联社也报道，韩中日三国领导人会议很有可能于本月26日至27日在首尔举行。
7、分享、加强纪律建设是全面从严治党的治本之策。党的十八大以来，习近平总书记多次强调，要把纪律建设摆在更加突出位置。党的十八大明确提出纪律建设这一命题，党的十九大将党的纪律建设纳入到党的建设总体布局，党的二十大对“全面加强党的纪律建设”作出战略部署。2024年1月，二十届中央纪委三次全会将“突出严的基调深化党的纪律建设”列入今年主要工作，提出在全党开展一次集中性纪律教育。各级党组织和领导班子要以这次党纪学习教育为契机，进一步深化对加强党的纪律建设重要性和忽视党纪、违反党纪问题危害性的认识，从严抓好党的纪律建设，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业提供坚强纪律保障。

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爱奇艺迷雾剧场新剧《不可告人》今日宣布定档5月8日，并发布定档预告，配文：“一场牵扯多年的谜案，错综复杂的关系何解？大雨洗刷不尽的罪孽，正义有去无回……扑朔迷离的案件环环相套，荷尔蒙爆棚的硬战就此展开。”该剧由刘新执导，欧豪、李一桐、杨玏、张国强、胡连馨领衔主演，赵阳、王同辉等主演，刘奕君特别出演。

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习近平发表书面讲话。习近平指出，我很高兴对法国进行第三次国事访问，同法国人民一道庆祝中法建交60周年。作为东西方文明的重要代表，中国和法国长期以来相互欣赏、相互吸引。60年前，中法两国突破冷战藩篱，建立大使级外交关系。60年来，中法关系始终走在中国同西方国家关系前列。中法关系发展不仅给两国人民带来福祉，也为动荡不安的世界注入了稳定性和正能量。访问期间，我将同马克龙总统就新形势下中法、中欧关系发展，以及当前重大国际和地区问题深入交换意见。我希望通过这次访问，巩固两国传统友谊、增进政治互信、凝聚战略共识、深化各领域交流合作，用历史的火炬照亮前行的路，创造中法关系更加美好未来，为世界和平、稳定、发展作出新的贡献。
中共党员、中国工程院院士、中国石化胜利油田原资深首席高级专家顾心怿，因病于1月2日在济南去世。顾心怿于1995年当选为中国工程院院士，是山东胜利油田“反X教协会”主要发起人之一；该组织自2001年3月成立后，举行一系列活动诬蔑、迫害法轮功，官方讣告称其为“优秀中共党员”。
塞尔维亚当地时间4月24日，河钢塞钢车间内工人正在作业。李畅 摄
4.字体大小:、小、中、大、马来西亚警方星期一将传召一家英语媒体的总编辑问话，以调查有关柔佛州森林城市将开设赌场的报道。
当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。

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top5、83年前，日军航母舰队首次实施了大规模空袭；83年后，中共航母还缺乏类似的空袭能力。

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top8、永续发展与环境部在3月国会辩论部门开支预算时宣布的公厕工作小组今天开展工作。

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据韩国战斗机飞行员描述，飞行物的外观与商业广告气球无异。气球下方悬挂有物体，总体长约两米，没有动力装置，随气流漂移。韩国军方原本计划从海上将飞行物回收，但由于北方界线附近海域风险较大，而且飞行物体积较小，所以没有实施。

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top6、棱镜洞察的不完全统计显示，2020年以来，有54家A股上市公司的董监高被留置，其中近一年内的案例占74%。特别是董事长或实际控制人被留置的情况更为严重，近一年内占比高达84%。仅仅2024年以来，已有14家上市公司的董事长因涉嫌行贿、职务违法犯罪等原因被留置。

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top9、冯德莱恩则更直言不讳。她表示，不平等的市场准入和中共政府补贴损害了欧中关系。